✨辰光聊天室 | 一整天足夠的蔬果酵素+益生菌
四大消化酵素 X 四大有酵益生菌
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酵素跟益生菌其實是相輔相成的關係,酵素主要幫助消化、促進代謝、減輕消化道負擔,而益生菌可以維持消化道健康,一起食用可以讓效果更加乘。
✧四大消化酵素
🔸澱粉分解酵素
分解白米飯、麵粉製成等各種澱粉,提升消化道蠕動、幫助消化
🔹蛋白質分解酵素
將肉、蛋白質分解成胺基酸,降低對消化道的刺激與食物過敏機率
🔸脂肪分解酵素
幫助分解食物中的脂肪、油脂,減輕消化道機能負擔
🔹纖維分解酵素
消化水果、蔬菜、穀物、種子中的纖維素
✧四大有酵益生菌
🔸嗜酸乳桿菌
維持消化道菌叢生態,增強抵抗力並抑制黴菌生長
🔹比菲德氏菌
獨特雙岐構造可定植於消化道,促進蠕動
🔸乾酪乳桿菌
預防消化道不適,提升防護力
🔹龍根菌
提升好菌抑制壞菌,改善菌叢環境